エッセンスをつくる人（エッセンスメーカー）にはエッセンスの母胎となる哲学背景があり独自の体系がある（たとえばバック博士は38種類のエッセンスを7つのカテゴリーに分類した。FESにはメタレベルがある。）。そのことによってエッセンスを使う人はエッセンスを選びやすくなる。

しかし一方で、エッセンスを選択する側の視点にその分類や体系が固定されてしまうと、それが邪魔をすることも時にはある。分類や体系化は、ないと困るけど、固定されてしまってその見方しかできなくなるとエッセンスは力を発揮できない場合もあると思う。

エッセンスの選び方について書かれたものの中には、具体的なケースに応じてエッセンスが紹介されていたりする。こういう状況ではこのエッセンスといった書き方がされていたりもする。極端な場合にはキーワードだけだったりする。そうした情報は時に役に立つ場合もあるが、まったく役に立たない場合もある。

エッセンスは状態ではなくて魂の性質にはたらきかけるのだから、表面に現れている状態だけでなく、それがどのような内的なパターンの表れなのかに目を向けて、内的な性質や資質に視点をシフトしてみよう。

エッセンスを選ぶために学ぶ順序としては、まず分類や体系などのそのメーカーの方法論を理解しマスターすることからはじめて、それをある程度理解したら、その方法論を超えて個々の花の個性を自分なりに深く理解する努力をするのがいいだろうと思う。

基本となる（すべての人間にとって非常に普遍的なテーマを含む）バックエッセンスの38種類の花は、バック博士によって次の7つのカテゴリーに分類されている。

１）不安と恐れ
２）確信がもてない
３）現実に関心がもてない
４）孤独
５）人や周囲の影響に敏感すぎる
６）落胆、絶望
７）他者のことを気にしすぎる